SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 470

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

16/17

Wzrost

73

Staż treningowy

190

Obwód pasa

7

Obwód klatki piersiowej

82

Obwód uda

94

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

52

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

bieganie

Możliwosci finansowe

brak

Cel/problem/opis

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5
Mam treningi indywidualne, siłowo są bardzo duże postępy, jednak masa idzie bardzo wolno a staram się jeść bardzo dużo. Chciałbym przytyć ponieważ przy 190 73 kilo to bardzo mało.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna. Problem

Następny temat

Skolioza- kilka pytań+wideo

WHEY premium