Błonnik

W pewnych sytuacjach, w przypadku Hashi można wprowadzać LC (przy zaburzeniach tolerancji glukozy insulina i węgle nie są już sprzymierzeńcami tarczycy, należy najpierw poprawić wrażliwosć insulinową, a potem wprowadzać "tarczycowe" pułapy węgli). Generalnie jednak przy samej niedoczynności rzadko zaleca się pułapy ww niższe niż 100 - 120g.

Niemniej w przypadku Hashi dobrze jest eliminować gluten i ograniczać lub wykluczać nabiał.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-04-23 15:24:25

Nie tu.

Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-04-23 16:36:02

Przyuważyłam jadłospis..
Prawie 190g białka.
Max 20g węgli.
I 9g tłuszczu.
Taka była propozycja na redukcję.
To chyba mówi samo za siebie.