btw

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5

Witam, chciałabym przejść na redukcję. Do tej pory miałam problemy z dobranie odpowiedniego procentu białka tłuszczy i węglowodanów. Dodam że mam 174 wzrostu i 65 kg wagi. Mógłby ktoś pomóc? Dodam że trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni oraz biegam pomiędzy.

Zmieniony przez - kasssieg w dniu 2015-04-23 16:45:15

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat