SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

winko balkan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 595

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

95

Wzrost

180

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

120

Obwód uda

63

Obwód talii

97

Staż na siłowni

6l

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b2,5g/kg,w2g/kg,t 1g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

dawno temu jakies mix tescia ,meta

Opisz swój plan treningowy

3 razy w tyg +2 razy bjj

Cel cyklu

poprawa definicji

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

-

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycie

Stan zdrowia

bd

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienie

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 351 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5586
witam planuje lightowny cykl na winku (wiem wino solo to lipa ale pocisne :) ) potrzebuje zeby mi ktos rozpisal dawkowanie jak dl ciagnac jakie dawki no i co do tego wina jakas dobra w miare tania glukozamine ktos moze polecic i co jeszcze jakies witaminki???? diete trzymam !!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8409
30mg ed
kolagen
omega 3
czosnek w tab.
essentiale forte

Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-04-28 09:28:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364889 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670383
Jak solo daj 40 mg dziennie
Glukozamine odpusc bo solo to placebo daj jakis stack na stawy lub troszke testa na podklad

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykli metka solo

Następny temat

20mg mety dziennie jako antykatabolik

WHEY premium