zarkowskidomin
Witam, bede tutaj opisywał swój cykl na EPI od Dragona. Jestem nowy wiec jesli zły dział to proszę o sprostowanie.
Mój cykl bedzie wyglądał tak: (1 tabletka to 10mg)
1 tydz.- 30mg codziennie
2 tydz.- 30mg
3 tydz.- 40mg
4 tydz.- 40mg
5 tydz.- 40mg
6 tydz.- 40mg lub 50mg
Waga z jaką startuję to 88kg, bf na takim poziomie ze 4 górne mięsnie brzucha są widocznie, nie wiem jaki dokladnie. Relacja bardziej bedzie polegała na tym ze bede opisywał ciezary co trening, diete, samopoczucie, w połowie cyklu zrobie badania estro i testosteronu oraz mocz krew.
Suplementacja:
OSŁONY: Bactilac- 1 tabletka do jednej tabletki EPI, w połowie cyklu wrzuce LIV52
Witaminy i minerały
1. WIEK: 21
2. WAGA: 88
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, pół roku na poważnie
6. DIETA:
-białko: 250g
-węglowodany: 500g
-tłuszcz: 150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: zbudowanie jak najwiekszej masy miesniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: nie wiem, 4 górne miesnie brzucha widocznie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadne
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100
Zmieniony przez - zarkowskidomin w dniu 2015-05-01 12:04:55
Mój cykl bedzie wyglądał tak: (1 tabletka to 10mg)
1 tydz.- 30mg codziennie
2 tydz.- 30mg
3 tydz.- 40mg
4 tydz.- 40mg
5 tydz.- 40mg
6 tydz.- 40mg lub 50mg
Waga z jaką startuję to 88kg, bf na takim poziomie ze 4 górne mięsnie brzucha są widocznie, nie wiem jaki dokladnie. Relacja bardziej bedzie polegała na tym ze bede opisywał ciezary co trening, diete, samopoczucie, w połowie cyklu zrobie badania estro i testosteronu oraz mocz krew.
Suplementacja:
OSŁONY: Bactilac- 1 tabletka do jednej tabletki EPI, w połowie cyklu wrzuce LIV52
Witaminy i minerały
1. WIEK: 21
2. WAGA: 88
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, pół roku na poważnie
6. DIETA:
-białko: 250g
-węglowodany: 500g
-tłuszcz: 150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: zbudowanie jak najwiekszej masy miesniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: nie wiem, 4 górne miesnie brzucha widocznie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadne
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100
Zmieniony przez - zarkowskidomin w dniu 2015-05-01 12:04:55
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
