Ocena progresu plecków.

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 1777

Nowy temat Temat Zamknięty

...

mechu09

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183

Siemka, proszę o ocenę progresu pleców, który robiłem przez 13 miesięcy ;)

Wiek 18
Waga 67
Wzrost 170
Staż treningowy 2 lata z przerwami
Obwód ramienia 38.5
Obwód klatki -
Obwód Pasa -
Wyciskanie leżąc 97
MC 135
Przysiad 130

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mechu09

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183

Nie moge edytowac tematu, dodam, że na nie brałem żadnych supli (pryszcze na plecach miałem odkąd pamiętam)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

proszę zapoznać się z regulaminem działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

własna dieta na mase i efekty po 2 miesiacach na siłowni

Następny temat

Koniec masy - ocena sylwetki

Polecane artykuły

Ocena progresu plecków.

Galeria Zdjęć

własna dieta na mase i efekty po 2 miesiacach na siłowni

Koniec masy - ocena sylwetki

Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza

Sylvester Stallone ciągle w formie

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie