...
Napisał(a)
Zacznę od początku, mój wzrost to 184cm, oraz 71kg, moim celem jest przybranie kilku kilogramów, starałem się trzymać tej diety: dieta-na-mase-70-kg/. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Przytyłem odrobinę jednak to wszystko, próbowałem się wspomóc białkiem Trec, niestety dużo nie pomogło, znikome efekty, dodam, że gram w piłkę nożną i poświęcam jej masę czasu, myślę, że to może odbijać się na moich wynikach i oczekiwaniach. Słyszałem, że zamiast kupować białko lepszym wyborem byłoby BCAA, ze względu na dużą aktywność fizyczną.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
glupot sie naczytales.
uloz diete pod siebie zamiast korzystac z mizernych gotowcow, to efekty zobaczysz
uloz diete pod siebie zamiast korzystac z mizernych gotowcow, to efekty zobaczysz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Bcaa nie jest składnikiem odżywczym, prędzej po białku masa wpadnie niż po BCAA, a jak masz duży wydatek energetyczny to moze gainerek
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły