SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Posiłek po treningu a wydzielanie hormonu wzrostu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1212

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50
Podczas treningu wydziela się hormon wzrostu, insulina obniża hormon wzrostu. Co wy na to żeby po treningu odczekać godzinę lub dwie z posiłkiem potreningowym i pozwolić działać hgh ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Tak to prosto nie działa :)
Nie ma to większego sensu
Sekrecja GH podczas treningu duza nie jest, podczas snu jest dużo większa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50
Myślałem również o treningu przed snem :D
Skoro to nie takie proste to nie będę kombinował, dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Nie ma zbyt wielu badań potwierdzających to o czym piszesz. Myślę, że nie ma sensu specjalnie czekać tyle czasu z nadzieją na znaczne wydzielanie somatotropiny.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase

Następny temat

Jaka powinna być moja waga?

WHEY premium