SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 750

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1632
Witam serdecznie, dostałem w prezencie kilka środków, niestety jednego z nich nigdy nie brałem i nie mam pojęcia jak i z czym to łączyć, co dokupić itd.
No ale na początek:
1. WIEK: 29
2. WAGA: 89
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
Dawno nie spradzane
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~10
6. DIETA:
Chwilowo brak konkretnej diety / zdrowe odżywianie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ~5: Meta, Meta+Prop, Meta+Prop+NPP, Susta+Deka+Meta
8. TRENING:
Masa / Kondycja
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Susta+Deka+Meta ok 2 lata
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dalikatne tycie
13. STAN ZDROWIA: bdb

Aktualnie na stanie mam:
Test Prolka (Q Pharma) 2ml/250mg 10x2ml
Test Cypio (British Dragon) 200mg / ml 1x10ml
Boldenone (Phenom Pharmcy) 250mg / ml 2x10ml

Pytanie co by było najlpiej z tego zmontować, jak wyżej zależy mi na dobrej jakości przyrostach. Proszę również o informację co sądzicie o tych środkach (frmy - dużo fakeów ?)

Dzieki bardzo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
to się pomierz i wpisz wyniki siłowe
jak chcesz masować bez diety??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1632
Aż takiej różnicy wymiary raczej przy doborze środków i pomocy w rozpisce chyba nie zrobią
A odnośnie diety to proszę czytać ze zrozuminiem: Diety nie ma chwilowo

Zmieniony przez - Jajko28 w dniu 2015-05-27 20:20:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
no kolego robią bo chyba co innego czy masz w reku 32 cm a w pasie 120
czy masz w ręku 40 i w pasie 85
wymiary pomagają ocenić plus minus sylwetkę i stwierdzić jak wyglądasz

wyniki siłowe chyba znasz wiesz jakimi ciężarami ćwiczysz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Skoro chwilowo nie masz to chwilowo sie nie lap za saa,uloz diete i dopiero mysl o cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1632
Dziękuję bardzo za świetną radę kamilplnk - takie rady z d... są zawsze w cenie, prosił bym o posty osób które chcą coś wnieść do tematu. Znam swoje ciało i wiem co muszę jeść pomiędzy cyklami żeby utrzymać swoją sylwetkę. Nie dla każdego brak diety jest tym samym - dla jednych jest to chodzenie do mc donald a dla mnie brak diety jest to 5-6 zbilansowanych posiłków dziennie. Oczywiste jest to że przy cyklu jest pełna dieta.

Jeśli chodzi o wymiary to przy 15% tłuszczu raczej ciężko by było mieć 120 w pasie no ale rozumiem podejście: ostatnie mierzenie było w bicepsie 42 i w pasie 83

Zmieniony przez - Jajko28 w dniu 2015-05-27 20:53:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1632
A odnośnie wyników siłowych to klatka płasko: max dawno nie sprawdzany ale w seriach pomiędzy 80-110 kg zależnie od ilości powtórzeń.
Przysiad ze względu na uraz kolana i kostki max do 100kg
Barki hantlami do 36 kg w seriach

Zmieniony przez - Jajko28 w dniu 2015-05-27 21:50:49
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy Cykl Propozycje

Następny temat

Anavar a nadciśnienie

WHEY premium