Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Cielu ja mam nieustajacy napad glodu;) nie przeszkadzaja mi te upaly ale trzymam sie michy a dopycham warzyeami ale mslo tak malo co daje a dwa kg ed warzyw wchodzi;)
...
Napisał(a)
Kuba.LSiema
Jutro albo w Niedziele ogarne dziennik :)
Obecnie nie mam kabla USB ,a wrzucanie suchych wypisek bez sensu :)
Waga idzie do przodu ,w środe było 91,4 ,na weryfikacji jakoś nie całe 79
Staram się dokładac tych kg ,jednak zwracam tez uwage żeby za bardzo mnie nie ulało
Jedyny minus to czasem mam mega napady na żarcie ... i żre do oporu ;/
Zaczne od extra łyżki masła orzechowego a kończy się żarciem do tego stopnia że nie moge się ruszać :P
Jednak od 3 dni już wszystko na tip top planowo :)
Czekamy na jakieś fotki obecnej formy ;) Nabicie musi być konkretne.
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Poprzedni temat
DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber
Następny temat
MUSCLE SOPOT 2015
Polecane artykuły