...
Napisał(a)
Tak na prawdę cel na 1 miesiąc to przytyć ok.5 kg, nie wiem czy to jest realne?
...
Napisał(a)
głównie tłuszczu - owszem.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
aha :) Noo dobrze, w moim pzypadku tych 5 kg nie zaszkodzi w 1 miesiącu, a potem bede korygował dietę ;)
...
Napisał(a)
Wiem Koniu 5kg czysteog miecha to mozna w rok zrobic troche to zle ująłem ale napisz co jaki czas byś proponował mu robic kontrole wobec tego. A co do kolegi to nie ma sensu nabierac 5kg tłuszczu, bo wkoncu przyjdzie czas, że bedziesz go i tak chciał spalic...
gg: 43028048
Poprzedni temat
Jaką mam diete redukcyjna czy na utrzymanie masy ciała
Następny temat
Dieta na masę do oceny: 25l, 182cm, 74kg ektomorfik
Polecane artykuły