tipel007
Dajcie chlopaki cwiczonko na dwuglowe ud bez urzycia maszyn .Do dyspozycji mam tylko sztanga sztangielki i ciezar.
cza byc duzym a nie malym
cza byc duzym a nie malym
"miłość do mięsni, nienawiść do ciężaru"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
155
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5989
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
wiazesz ciezarek do kostki przy nodze i uginasz ja w staniu
druga wersja to martwy ciag na prostych nogach ale to tylko przy wiekszym stazu...
Pozdrawiam - Leniwy SiWy
doradca: Trening
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
druga wersja to martwy ciag na prostych nogach ale to tylko przy wiekszym stazu...
Pozdrawiam - Leniwy SiWy
doradca: Trening
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Dokładnie
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51580
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
martwy ciąg!!
Nie dajcie się przygnieść!
Nie dajcie się przygnieść!
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
juz było, nie polecane poczatkującym
_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'u
adiutant SFD CLEAN CLUB'u
adiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...
_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'u
adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::......
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
288
jakie jeszcze ćwiwenia polecacie na dwugłowe ud bez uzycia maszyn?
...
Napisał(a)
Fryd15MaX
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
755
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19721
Przeciaganie tira 
Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)
