manu97
Co sądzicie o takim sheaku jak: 4 banany+3x jogurt naturalny+ kilka truskawek+płatki owsiane? Oczywiście łącznie wychodzi tego spora ilość której z reguły wystarcza mi na jakieś 2-3 treningi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3973
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
walker1707
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
1794
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
26435
Brakuje pełnowartościowego białka....
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33203
Napisanych postów
23288
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278332
napisz sklad na jeden trening.. po co poarz kolejny podajesz sklad shake na 3-4 razy .. trenujesz 3-4 razy dziennie?? przeciez shake taki nie wytrzyma ci 3-4 dni jesli trening raz na dzien..
Ja do takiego shaka daje jeszcze mleko + zelatyne spożywcza zaraz po i nieraz cale jajo .ale nie daje płatków
Ja do takiego shaka daje jeszcze mleko + zelatyne spożywcza zaraz po i nieraz cale jajo .ale nie daje płatków
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
