...
Napisał(a)
Witam, czy można robić podciąganie na drążku po MC i przysiadach ?, wiem o tym, że przed MC i przysiadach nie można robić podciągania bo może to spowodować poważną kontuzję, ale po MC i przysiadach ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak masz dobrze rozgrzane plecy to możesz robić podciąganie przed albo po mc, ja jakis czas robilem przed, potem jakis czas robilem podciaganie po MC i nigdy zadnej kontuzji albo nieprzyjemnosci nie mialem..
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Polecane artykuły