wincolQbiX89Temat bez sensu.
Bialko rano do sniadania
Gainer po treningu
Bialko przed snem
tak mozesz to lykac i nic Ci sie nie stanie.
Zapomniałeś dodać jeszcze białko do obiadu...
A tak na serio jak masz tak doradzać to lepiej nic nie pisz..
jak bys widzial ze do czlowieka i tak nic nie przemawia to tez bys ironizowal.
ale widze ze nie zrozumiales........