SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięśnie brzucha

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2104

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4087
mam 168cm wzrostu nie wyglądam na chudego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 947
Nie wyglądasz ale jesteś :) 168 cm i 48kg wagi? Prawidłowo z 10 kg więcej by było ok. Dobrze się odżywiaj i ćwicz i dodaj to zdjęcie jak możesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 137 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2516
ja niedawno ważyłem 40 kg przy twoim wzroście i też uważałem że nie jestem chudy teraz po 3 miesiącach diety i treningu 50 kg uwazam ze jestem za chudy ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
jestes chudy, bierz sie za mase i za czytanie tematow podwiesoznych bo pytania gorzej niz podstawowe
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeguby, nadgarstek, przedramię.

Następny temat

Sprzęt do domowej siłowni

WHEY premium