Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
461
Witajcie! Chodzę na siłownię w której zaraz po wejściu stoją maszyny z różnymi napojami, batonami specjalnie pod trening. Jeden napój nazywa się właśnie tak jak w tytule czyli ''XTRA BURN'', kosztuje on 1.50 funta i właśnie znalazłem ciekawą ofertę w której mogę kupić 20x butelek 0,5 litra po bardzo fajnej cenie.
Chciałbym zapytać Was czy opłaca się pić takie coś przed treningiem? Dodam że jestem na diecie redukcyjnej, ogólnie trzymam się wszystkiego, schudłem już ponad 10kg i fajnie jakbym mógł sobie wypić coś co może jeszcze bardziej pomóc w spalaniu. Poza tym to jest pyszne :) !
Wszystko oczywiście przed treningiem który składa się na ćwiczenia ciężarami oraz na koniec 40 minut biegu
Szacuny
4552
Napisanych postów
35818
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263268
Możesz wypić przed treningiem, ale bardziej tak jak zostało wyżej powiedziane, w celu pobudzenia / lepszego samopoczucia. Nie ma co zbytnio liczyć, na spalanie fatu przez taki napój ale nie ma tez przeciwwskazań żeby wypić jeśli masz ochote
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
461
O, to rozumiem że jeśli taką tabletkę kofeiny zarzucę przed treningiem to też będzie jakiś power :)? Co do tego spalania to raczej jestem nastawiony sceptycznie, wszędzie słychać o takich spalaczach że niekoniecznie coś dają, a i sam trener też nie zalecał niczego takiego. Głównie chodziło o smak, ale jeśli takie tabletki mają mi dać power to po prostu będę sobie brał wodę mineralną z odrobiną cytrynki lub mięty. Czy polecacie jakąś konkretną firmę co do tych tabletek czy... kofeina to po prostu kofeina?
Szacuny
4552
Napisanych postów
35818
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263268
kruszkush
O, to rozumiem że jeśli taką tabletkę kofeiny zarzucę przed treningiem to też będzie jakiś power :)? Co do tego spalania to raczej jestem nastawiony sceptycznie, wszędzie słychać o takich spalaczach że niekoniecznie coś dają, a i sam trener też nie zalecał niczego takiego. Głównie chodziło o smak, ale jeśli takie tabletki mają mi dać power to po prostu będę sobie brał wodę mineralną z odrobiną cytrynki lub mięty. Czy polecacie jakąś konkretną firmę co do tych tabletek czy... kofeina to po prostu kofeina?
1. Niektóre spalacze "coś" dają, ale takiego napoju z takim skladem nie należy traktować w kategorii spalacza