Mianowicie chcialbym zaczac zazywac spalacz. Ludzie polecaja mi Thermo speed hardcore (czy jakos tak)
WYbaczcie ze nowy temat ale nei moge poprzedniego zedytowac.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
Odp:
1 - bf 29,3%
2 - 21 lat
3 - 97kg/195cm
4 - 2 miesiace
5 - schudnac/unicestwic tluszcz :D
6 - Nie
7 - Nie
8 - ----------
9 - ----------
10 - dieta dukana
11 -100-150zl
12 - brak