...
Napisał(a)
Natalijka, a może by tak porządna dieta na masę, porządny trening siłowy zamiast szukać jakichś boosterów teścia?
...
Napisał(a)
Porządny trening? na dzień dzisiejszy jadę programem IBB (3 tydzień)
https://www.sfd.pl/I,BODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
i tak mam wrażenie że wcześniej trenowałam ciężej :P
Jeśli moge sobie czymś pomóc np. boosterem to czemu nie? uważam że wszystko jest dla ludzi :)
a u mnie problem ten że estrogenu mam duzu. Co nie pomaga budowaniu masy.
https://www.sfd.pl/I,BODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
i tak mam wrażenie że wcześniej trenowałam ciężej :P
Jeśli moge sobie czymś pomóc np. boosterem to czemu nie? uważam że wszystko jest dla ludzi :)
a u mnie problem ten że estrogenu mam duzu. Co nie pomaga budowaniu masy.
...
Napisał(a)
Jeżeli Twój staż treningowy to faktycznie 3 lata, to coś jest nie tak, bo kompletnie tego po Tobie nie widać. W życiu bym nie pomyślała, że trenujesz siłowo. Nie odbierz tego jako dogryzanie, po prostu jak widzę, że ktoś nie ma żadnych efektów po 3 latach i zamiast zastanowić się co robi źle i poradzić się mądrzejszych od siebie, to wybiera drogę na skróty i zaczyna bawić się boosterami, to trochę mnie to dziwi. Powodzenia.
Polecane artykuły