Anonim
Siemka
Mam pytanie jest kajakarzem mam 14 lat waże 40 kg i
chciałbym spytać się was o zdanie czy białko żeby
wyrobić sobie tkanke mięśniową i przytycie w mięśnie jest dla mnie wskazane jak tak to w jakich ilościach i przed czy po treningu
Mam pytanie jest kajakarzem mam 14 lat waże 40 kg i
chciałbym spytać się was o zdanie czy białko żeby
wyrobić sobie tkanke mięśniową i przytycie w mięśnie jest dla mnie wskazane jak tak to w jakich ilościach i przed czy po treningu
Krzysztof Piekarz
sajanin
