Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
365
Witam. Moj staz treningowy to ok 5 lat z przerwami, aktualnie cwicze od pol roku po malej przerwie. Dieta dopieta B2/W3/T1, narazie brak suplementow i tutaj zwracam sie do Was:
Zainteresowal mnie test freak chcialbym zrobic na nim cykl myslalem nad czyms takim:
1-8 teast freak
4-16 mono DT 10g DNT 5g
1-16 bcaa xplode
Przez caly czas witaminy olimp multiple sports. Krete zawyzylem, jak beda dobre efekty to przeciagne dluzej albo dam stala suplementacje 5g.
Prosze o porady.