„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
1,8-2g zwierzęcego w zupełności wystarczy.
...
Napisał(a)
Są opinie że powinno się brać nawet do tych 3 gramów, ale nie dość ze to jest bez sensu to obciąża nam organizm. Tak jak powyżej 2 gramy wystarczy.
...
Napisał(a)
Często takie opinie wygłaszają producenci suplementów, żeby rzecz jasna uzupełniać braki odżywkami.
W przypadku początkujących 3g to strata pieniędzy.W przypadku zaawansowanych, z dużą ilością masy mięśniowej lub w przypadku ludzi wspomagających sie SAA-tu sytuacja wygląda inaczej.
W przypadku początkujących 3g to strata pieniędzy.W przypadku zaawansowanych, z dużą ilością masy mięśniowej lub w przypadku ludzi wspomagających sie SAA-tu sytuacja wygląda inaczej.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
czyli minum to 1g a maks to 2g (Dodam ze jestem poczatkujacy) ale jest to dawka stała czy tylko na dni treningowe ? Planuje zakupic czyste białko serwatkowe i Bcaa Ponieważ mam braki w diecie
...
Napisał(a)
Dokładnie, te wartości u osób, poczatkujących i zaawansowanych się różnią. Trzymaj taką samą ilość w dni treningowe i nie treningowe.
...
Napisał(a)
Dawka stała, staraj sie trzymać taki poziom z jedzenia, braki tylko odżywką.
Polecane artykuły