...
Napisał(a)
Witam,czy powtarzanie dnia treningowego ma jakis sens? Mam na mysli, ze wykonuje 3 dni treningowe na mase w tyg i jeden z nich chce powtarzac i co tydzien inny dzien bedzie powtarzany. Myslicie, ze to dobry pomysl? Trenuje na mase z dieta. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam. Chodzi Ci oto, że chcesz wykonywać 4 treningi w tygodniu, a ten czwarty to powtórka wykonanego już wcześniej treningu ? Napisz cos więcej, staż, co ćwiczysz ( split, fbw itd )
...
Napisał(a)
Dokładnie.
Uzupełnij ankietę działu, wtedy będzie można skonkretyzować jakiekolwiek wskazówki.
Uzupełnij ankietę działu, wtedy będzie można skonkretyzować jakiekolwiek wskazówki.
Poprzedni temat
Masa czy Redu?
Następny temat
Jakie ćwiczenia wykonywać by poprawić sylwetkę- zdjęcie
Polecane artykuły