SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Jem co chce i rosnę? Czyli Masa na IIFYM

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 537 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4291
Rotujesz węglami i tłuszczami jak Ci pasuje do jedzenia, czy dzielisz jakoś dni na bardziej intensywne i mniej intensywne?

DT: Po pełnej redukcji
Cel: Reverse i powolne wbijanie mięcha.

http://www.sfd.pl/[BLOG]_PoGGromca,_czyli_historia_chłopca_z_węglem_zamiast_zapałek-t1087550.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mundurówka, drążek, bieganie, masa

Następny temat

Co robić w takiej sytuacji?

forma lato