SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Flaki wołowe w rosole kupne, co o tym sądzicie ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2583

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Płeć

Mężczyzna

Cel

Czysta masa mięśniowa

Waga

86

Wzrost

180

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

13

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

4 treningi siłowe, 40 minut 3 razy w tygodniu aeroby

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Siłownia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Odpowiedni dobór makroskładników do celu

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Nic mi nie jest, dzięki za troskę

Stosowana lub planowana suplementacja

cm3, arginina, zma, witaminki, kofeina
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 350
Witam, co sądzicie o flaczkach wołowych dostępnych w eko ? jest to gotowa opcja którą chciałbym wykorzystać dla urozmaicenia diety, makrosy i skład można zobaczyć w załączniku, proszę o opinie : )


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 350
Nie mam czasu się tak bawić ale jeśli chodzi o skład to jest w porządku ? : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
btw na 100g nie powala

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 350
ok to zamienię to na jakieś steki lub rybkę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- zielony w te sprawy

Następny temat

1,5 w 4 dni

WHEY premium