SurfCove
Witam, szukam szybkiego źródła węgli w postaci jakiegoś batona, zależy mi na niskim poziomie tłuszczu. Zamierzam go jeść jakieś 0,5h przed treningiem, i zależy mi właśnie tylko na szybkim zastrzyku energii. Niestety zwykłe batony mają mało kalorii a w dodatku dużo tłuszczu, z drugiej strony proteinowe mają mało węgli. Może szukać czego innego niż baton ? Podawajcie propozycję bo już nie wiem co mam robić ;/
Pzdr Łukasz
Pzdr Łukasz
Krzysztof Piekarz
anubis84
