Po dłuższym czasie (1 rok mniej więcej) wracam do treningów, a dziewczyna postanowiła zacząć ćwiczyć ze mną.
Chciałem Was prosić o ocenę naszych diet.
Czekam na odpowiedzi :)
PS. Celowo obciąłem węgle na rzecz tłuszczy, mnie mocno zalewa przez węgle, a tłuszcz fajnie przyswajam. U dziewczyny postanowiłem zrobić to samo, zobaczymy jak będzie się sprawdzało.
Zmieniony przez - szaffiii92 w dniu 2015-10-04 20:20:24