treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
miki922222
BIALKO: 300
WEGLOWDANY: 250-300
TLUSZCZ:
11.POZIOM BF% 20%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia
16.PPM podstawowa przemiana materii: 4000kcl
Tendencja do chudniecia a poziom bf 20 %
Jak wyliczyles PPM ze wyszlo Ci 4000 kcal ?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Pewnie wpisał byle co żeby tylko punkty wypełnić.
Białka jakieś 100 g za dużo. taka podaż to proszenie się o kłopoty o ile to prawda co napisałeś.
Białka jakieś 100 g za dużo. taka podaż to proszenie się o kłopoty o ile to prawda co napisałeś.
...
Napisał(a)
Real bolda można lecieć solo i długo. W niektórych sportach bardzo pożądana pozycja.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Znajomy startujący w różnych biegac górskich itp leci na boldku solo.
...
Napisał(a)
Kolega co teraz robił 2x półmaraton i 2x maraton też zapodaje. Choć z ostatniego nie wrócił bo nie widziałem go na sali z 2-3tyg, więc muszę się zainteresować czy przeżył
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od celu, aspiracji, w sportach wytrzymałościowym jak komuś nie zależy można lecieć bez testa jak komuś zależy na libido , może dać w zamian testa , alternatywnie proviron.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
zdecydowałem że dorzucę do tego 250mg enana co ed6. a mogę bolda mieszać z enanem w jednej pompce ?
...
Napisał(a)
lepiej to wszystko podziel na 2 razy niż bić co 6dni
bij np poniedziałek czwartek
bij np poniedziałek czwartek
Poprzedni temat
Czy muszę brać Tamox. do susty przez cały cykl ?
Następny temat
Odblok po latach?! Prośba o poradę o opinie - wyniki badan
Polecane artykuły