XcLouxXx
Dzisiaj na treningu poczułem dość intensywny ból przy robieniu pompek / wyciskaniu. Znajduje się on na zgięciu łokcia pod bicepsem. Przy uginaniu z sztangą bólu nie odczuwam. Może to być jakaś mała kontuzja?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
654
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12148
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
moze.
daj odpoczac tricka z tydzien dobry, a nastepny ich trening zrob na minimum
daj odpoczac tricka z tydzien dobry, a nastepny ich trening zrob na minimum
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
i jak dlaej jest to odczuwalne, czy sie cos zmienilo? daj sopbie jeden luzniejszy tydzien ogolnie z treningami (moze za wyjatkiem nog)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
654
Dzisiaj minął tydzień. Ból przy wyciskaniu jest nadal ale trochę mniejszy i tylko wyłącznie przy robieniu pompek / wyciskaniu na ławce.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12148
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
a jak technika? kontrolowal ktos?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
654
Technika w 100% w porządku
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12148
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
a nadgarstki i ich ulozenie? nie ma nadmiernego zgiecia?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
w takim razie powinienes sie wybrac do specjalisty, fizjoterapeuty, terapeuty manualnego badz ortopedy
