2. WAGA: 93
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: okolo 3500 kcal
-białko: 3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, susta + meta
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudy
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 5x
-martwy ciąg:
-przysiad: 150
Cześć, mam zamiar kończyć swój cykl i potrzebna mi pomoc z odblokowaniem.
Cykl wyglądał następująco:
1-8 meta 30mg ed
1-6 susta 250mg e5d
7-21 susta 250 e3d
W 7 i 14 tygodniu wbiłem 5000j HCG . W poniedziałek mam ostatni strzał susty. Kiedy zacząć odblok, co wziąć i w jakich dawkach? Dzięki za pomoc