Kontynuacja bloga powyższego.
Przeniesiony z powodu zmiany priorytetów. Zaczynam stawiać na trening siłowy , dodatkowo będę biegał i jeździł na szosie .
Dieta pseudo paleo , trening rozpoczynam po dłuższej przerwie.
W sumie pierwsze treningi siłowe wykonywałem w 2001 . Jakiś czas byłem moderatorem na sfd.pl oraz pisałem artykuły na kulturystyka.pl i potreningu.pl oraz do SdW: KiF .
Po latach zastoju siłowniowego i oddaniu się pracy, wracam na siłownie.
Ten dział najbardziej mi odpowiada, z powodu merytorycznych informacji oraz znanych i lubianych przeze mnie osób.