Sprawa zdrowotna - Kolano

W czasie martwego ciagu miałem krzywo nogi i zaczelo mi trzeszczec w kolanie(sic) trzeszczalo okolo 20 sek tj nim podniosłem ciezar, noga nie boli w ogole ale sie o nia boje.Co sie mogło stać?
BTW wiem ze skrzywienie nog przy martwym ciagu to prawie przestepstwo ale to byl maly ciezar okolo 80 kg i zaszybko do tego podszedlem bez ogarniecia.

nikt z nas nie wie co się mogło stać, ale jak Ci nic nie jest to pewnie wszytsko ok, jak będzie coś nie tak to do lekarza

Jak mozna podchodzic 'na szybko' do cwiczenia? Mozna podchodzic na pelnej kurvie ale musi byc koncentracja