Biniu
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest odpowiednie żywienie, tym bardziej jeśli myślimy o sportowcach, gdyż w tym przypadku trening i dieta muszą iść bezwzględnie w parze. Każda żywność jest jednym z największych wyzwań antygenowych dla naszego układu immunologicznego. W sytuacji pełnego zdrowia, dobrego trawienia i braku uszkodzeń jelita oraz sprawnie funkcjonującego i nie przeciążonego układu immunologicznego żadne białko wprowadzone do organizmu nie stanowi zagrożenia. Jednak coraz częściej w ostatnich latach mówi się o nietolerancjach pokarmowych i ich wpływie na organizm, w tym także osób aktywnych, zajmujących się sportem zarówno amatorsko, jak i bardziej zawodowo.
Co się kryje pod określeniem nietolerancji pokarmowych?
Jest to zespół objawów dotyczących reakcji organizmu na pokarm, związanych z tworzeniem specyficznych przeciwciał, które są skierowane przeciw białkom danego produktu. Podłoże nietolerancji nie jest dokładnie znane, niemiej jedna
(...)
Pomiędzy alergią a nietolerancją istnieje szereg różnic, a obydwa terminy są zazwyczaj mylone. Myśląc o alergii pokarmowej, rozumiemy
(...)
A co, jeśli nietolerancję ma sportowiec?
Najczęstszymi produktami powodującymi reakcje w organizmie są mleko, jajo, gluten, pszenica i orzechy, choć układ nietolerowanych produktów bywa bardzo różny, jeśli chodzi o ich ilość. Eliminacja
(...)
Co możemy zrobić, aby uniknąć niekorzystnego wpływu nietolerancji na organizm?
Przede wszystkim przy jej podejrzeniu należy wykonać
(...)
cały artykuł do przeczytania w 36. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku listopada 2015 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
NIETOLERANCJE POKARMOWE w diecie sportowca
http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/613/NIETOLERANCJE-POKARMOWE-w-diecie-sportowca.html
Co się kryje pod określeniem nietolerancji pokarmowych?
Jest to zespół objawów dotyczących reakcji organizmu na pokarm, związanych z tworzeniem specyficznych przeciwciał, które są skierowane przeciw białkom danego produktu. Podłoże nietolerancji nie jest dokładnie znane, niemiej jedna
(...)
Pomiędzy alergią a nietolerancją istnieje szereg różnic, a obydwa terminy są zazwyczaj mylone. Myśląc o alergii pokarmowej, rozumiemy
(...)
A co, jeśli nietolerancję ma sportowiec?
Najczęstszymi produktami powodującymi reakcje w organizmie są mleko, jajo, gluten, pszenica i orzechy, choć układ nietolerowanych produktów bywa bardzo różny, jeśli chodzi o ich ilość. Eliminacja
(...)
Co możemy zrobić, aby uniknąć niekorzystnego wpływu nietolerancji na organizm?
Przede wszystkim przy jej podejrzeniu należy wykonać
(...)
cały artykuł do przeczytania w 36. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku listopada 2015 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
NIETOLERANCJE POKARMOWE w diecie sportowca
http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/613/NIETOLERANCJE-POKARMOWE-w-diecie-sportowca.html
Krzysztof Piekarz
