Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4326/owoce-cytrusowe-wspomagaja-odchudzani
...
Napisał(a)
Owoce często bywają przedstawiane jako produkty "wysokiego ryzyka", przynajmniej jeśli chodzi o wpływ na sylwetkę. Wynika to z obecności cukrów prostych i związane jest też z ich słodkim smakiem (ugruntował się pogląd, że co słodkie - to na pewno szkodzi). W efekcie wiele osób unika konsumpcji owoców podczas odchudzania wierząc, że w ten sposób ułatwi sobie redukcję tłuszczu zapasowego. Okazuje się, że w praktyce wcale tak byś nie musi. Co więcej, niektóre owoce, takie jak cytrusy mogą usprawniać proces walki z nadmiarowymi kilogramami!
Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4326/owoce-cytrusowe-wspomagaja-odchudzani
Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4326/owoce-cytrusowe-wspomagaja-odchudzani
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Jaja na śniadanie pomagają kontrolować łaknienie
Następny temat
Co jest najważniejsze w diecie na masę?
Polecane artykuły