SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kręgosłup

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2710

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235
Witam.

Od 2 miesięcy ćwiczę systematycznie na siłowni trzy razy w tygodniu. Wcześniej przez 2 lata BJJ, Muay Thai i Zapasy (wszystko 5 razy tygodniowo). Dziś postanowiłem sobie zrobić zdjęcia sylwetki, aby w przyszłości mieć do czego porównać. Czy mam krzywy kręgosłup? Dodam, że gdy stoję prosto przed lustrem to nie widzę, abym mial jeden bark niżej od drugiego. Pracuję jako kierowca więc większość czasu w pracy siedzę. Po dłuższym czasie gdy siedzę czuję co kilka dni ból w plecach. Dodam, że na siłowni przy ćwiczeniach takich jak MC , przysiady plecy mam proste i z techniką nie mam problemów. Jakieś porady?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235
Wydaje mi się, że może to być źle padający cień z tego wypukłego miejsca po prawej stronie. Czekam na czyjąś wypowiedź, żeby się upewnić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3179 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45900
niech zobaczy ktoś z domowników może gołym okiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krem do twarzy po redukcji

Następny temat

ból z boku w okolicy nerek

WHEY premium