...
Napisał(a)
Witam otóż miesiąc masy za mną, co nie pokojącego na początku 88,5 kg mija miesiąc waga ponad 92 kg. Dlaczego tak przybralem co to? Lecę na Krecie po zaczynałem od 4k kcal.Po 2 tyg zwiększyłem do 4100 kcal bo nie leciała waga i nagle wystrzelił ponad 3,5 kg mięso? Tłuszcz? Woda w miesiniach? Siła i mięśnie poszły ale ze aż tyle? Możliwe że 3kg miechy i 0,5 faktu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skoro nagle w przeciagu tygodnia 3,5kg przybrales to jest to woda/glikogen w miesniach albo moze zwazyles sie po prostu o innej porze? 3,5kg czystego miesnia by bylo realne na przestrzeni roku, w tydzien na pewno tyle nie zrobiles%)
...
Napisał(a)
Czyli to raczej glikogen? Coś tam fatu i mieska weszło i nie trzeba się martwić?
...
Napisał(a)
bardziej bym patrzyl na lustro i wymiary, jak pas nie rosnie zbyt szybko i widzisz ze Cie nie podlalo to nie ma sie czym przejmowac wahania wagi to normalna sprawa
...
Napisał(a)
nic nadzwyczajnego tym bardziej jesli kalorii miales sporo na plus i pierwszy czy pierwsze cykle kreatyny
Poprzedni temat
Efekty rocznej pracy nad sobą - zdjęcia - do oceny.. :)
Następny temat
Forma do oceny
Polecane artykuły