Płeć : Mężczyzna
Wiek : 15 lat
Waga : 71 kg
Wzrost : 190 cm
Cel treningowy : Masa (nie przesadnie)
Uprawiane inne sporty : koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, nożna, bieganie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia
Dieta : ----
Przeciwskazania medyczne : ----
Zażywane suplementy : -----
Ostatnio przerabiany plan: -----
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): -----