Omen1695
Witam. Rozpoczynam dietę i chciałbym zaczerpnąć kilku ewentualnych wskazówek. Załączam ankietę i zdjęcie jadłospisu. Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
187
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
to tak odnośnie Hashimoto
"To, co wyróżnia dietę w chorobie Hashimoto to przede wszystkim ograniczenie spożycia zwierzęcych tłuszczów nasyconych" a Ty w diecie masz ich pełno i gdzie u Ciebie węgle?
Edit.:
Skoro trenujesz opisz trening na jakim bazujesz, ciężary serie i ilość powtórzeń, tego leku ile bierzesz? Możesz też wyniki t3,t4, tsh wrzucić (tutaj mnóstwo tarczycowców jest) sama mam lekko tsh podwyższone, poza tym zdjęcia w pozycji neutralnej też moderatorom pomogą.
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-26 22:00:42
"To, co wyróżnia dietę w chorobie Hashimoto to przede wszystkim ograniczenie spożycia zwierzęcych tłuszczów nasyconych" a Ty w diecie masz ich pełno i gdzie u Ciebie węgle?
Edit.:
Skoro trenujesz opisz trening na jakim bazujesz, ciężary serie i ilość powtórzeń, tego leku ile bierzesz? Możesz też wyniki t3,t4, tsh wrzucić (tutaj mnóstwo tarczycowców jest) sama mam lekko tsh podwyższone, poza tym zdjęcia w pozycji neutralnej też moderatorom pomogą.
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-26 22:00:42
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
187
Nie ma sensu podawać wyników badań skoro jestem leczony od 7 lat. Wyniki są w normie. Co do węgli... Zalewam się niemal natychmiast. Byłem już prowadzony przez dietetyków na zasadzie diety zbilansowanej itd, dieta była urozmaicona, bazowała na czystym jedzeniu. Efekt? żaden. Od kilku dni jem w sposób podany na zrzucie. Czuje się dobrze, nie odczuwam zmęczenia, wzdętego brzucha po jakiejkolwiek formie złożonych węgli, nie latam do toalety 3 razy z rana i nie jeżdże z torbą sportową by pomieścić pojemniki z żarciem
