Lewa ręka - większa, a słabsza

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 880

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sajmon1997

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6

Witam, Od 3 miesięcy ćwiczę z kettlem 4-5 dni w tygodniu. Już na początku zauważyłem, że mięśnie lewego ramienia rosną zauważalnie szybciej niż prawego. Mimo to podczas ćwiczeń czuję, że to lewa ręka szybciej "zdycha". Co jest przyczyną? Mam pewną teorię ale chcę poznać zdanie bardziej doświadczonych ode mnie (czyli chyba wszystkich ;)) Pozdrawiam

Zmieniony przez - Sajmon1997 w dniu 2015-11-28 22:48:54

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

tzn ze technika kuleje badz tez masz wady postawy przez co wymuszana jest technika, ktora bardziej obciaza lewa (wieksza reke). Ta reka przejmuje wiekszosc pracy przez co rozwija sie wyraznie lepiej

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Sajmon1997

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6

Dzięki za odpowiedź. Ćwiczenia wykonuję bardzo starannie, co do wady mam faktycznie lekką w odcinku lędźwiowym kręgosłupa ale bez skrzywienia bocznego.
Trenuję tylko z kettlem i masą własnego ciała. Czy to może mieć wpływ na taki stan rozwoju mięśni?

...