ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
8g Bety to sporo, już lepiej dać 4 przed i 4 po, albo wogole Zmniejszyć do koło 5g na dzien
...
Napisał(a)
Jak juz mowilem beta średnio sie u mnie sprawdza :/ wolałbym czymś ja zastąpić
...
Napisał(a)
Beta sie kumuluje tzn trzeba brac dlugo aby podniesc poziom karnozyny, ona nie dziala na zasadzie "wypijesz i ogien" tylko trzeba brac z miesiac, dwa aby poczuc poprawe w treningach
...
Napisał(a)
BoberonJak juz mowilem beta średnio sie u mnie sprawdza :/ wolałbym czymś ja zastąpić
pozostań zatem przy kreatynie solo;)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły