...
Napisał(a)
Witam jestem na redukcji już 6 miesięcy zrzuciłem 18kg obecnie 91kg przy wzroście 182cm. Ćwiczę 4x w tygodniu trening siłowy+ aeroby godzinkę. Stosuję bcaa. Moje pytanie czy dorzucić jeszcze kreatynę. Efekty są waga schodzi systematycznie może trochę siła podskoczy przy stosowaniu? Staż 6 miesięcy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz podrzucić ;)
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
...
Napisał(a)
6 miechow na redu, moze cas na maly off?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dokładnie j.w
należy odpocząć, ok 4-5tyg zrobiłbym na bilansie zerowym i poleciał dalej z redukcją
należy odpocząć, ok 4-5tyg zrobiłbym na bilansie zerowym i poleciał dalej z redukcją
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
dobre zarowno dla samego kształtowania sylwetki jak i dla glowy , pol roku to juz nie malo czasu
Polecane artykuły