...
Napisał(a)
Witam! Chciałbym sie dowiedziec czy przy aktualnej wadze dalej przez zime budowac mase?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wrzuć zdjęcie to doradzimy co robić
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
21% BF to dużo, także nie wiem czy masa będzie dobrym wyborem
ale jw. po zdjeciu wiecej mozna powiezdziec
ale jw. po zdjeciu wiecej mozna powiezdziec
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Zrób lekką redukcje tak do 8 tygodni a potem z głową powoli masuj .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Wszystko zalezy jak chcesz wygladac :) jak zalany kloc to masuj a jak "fitnesik" to obowiazkowo wycinka ;)
...
Napisał(a)
Ok dzieki za rady! W nastepnym tygodniu zaczynam redukcje.Co jakis czas bede wrzucal fotki! :)
Polecane artykuły