masamonster
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek:25
3) waga/wzrost: 95kg / 189cm
4) staż treningowy: siłownia 3 lata sporty od dziecka
5) cel cyklu: Zrzucenie zbędnych kg, maksymalne obniżenie bf przed cyklem
6) stosowane już wcześniej suplementy:białka, kreatyny, aminokwasy,
7) stosowane wcześniej spalacze :Dorian Yates Black bombs
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: Od 3 miesięcy czysty jestem
9) ilość dni wolnych od kreatyny: od 3 miesięcy czysty jestem
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl: 300zł ( same suplementy
12) uwagi i sugestie: Coś do clenbuterolu w tabsach
Witam, w związku z nadchodzącym cyklem metanabolu, postanowiłem zadać takie może dość oczywiste pytanie związane z tkanką tłuszczową. Chłopaki odpowiedzieli że lepiej jest zrzucić maksymalnie tłuszcz przed cyklem.
Więc zaplanowałem sobie taką wycinke:
Clenbuterol 2tygodnie potem off 2tygodnie i w czasie off Meltdown
Clen przez 6 tygodni
może ten meltdown czymś zastąpić?
Co do diety:
Zapotrzebowanie mam około 3400 kcal, obcinam do 3000kcal ( co jakiś czas będę obcinał coraz bardziej )
Cel to zrzucenie jak największej ilośći bf, tak jak wspominałem na wakacjach ma lecieć cykl meta + clomid + suplementy
Takżę mam około pół roku zabawy w zrzucanie.
Nie chcę brać Hormonu tarczycy bo to już nie jest zabawa... Na pewno nie teraz
Clenbuterol bede mial od Balkan'a
Oczywiście przy tych suplementach mam zamiar pić około 4-6l wody dziennie tylko nie wiem czy pić czystą mineralną wodę, czy mieszać to z jakimiś vitaminami, czy jakimiś izotonicami czy czymś w tym stylu
Zmieniony przez - masamonster w dniu 2015-12-06 00:21:51
2) wiek:25
3) waga/wzrost: 95kg / 189cm
4) staż treningowy: siłownia 3 lata sporty od dziecka
5) cel cyklu: Zrzucenie zbędnych kg, maksymalne obniżenie bf przed cyklem
6) stosowane już wcześniej suplementy:białka, kreatyny, aminokwasy,
7) stosowane wcześniej spalacze :Dorian Yates Black bombs
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: Od 3 miesięcy czysty jestem
9) ilość dni wolnych od kreatyny: od 3 miesięcy czysty jestem
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl: 300zł ( same suplementy
12) uwagi i sugestie: Coś do clenbuterolu w tabsach
Witam, w związku z nadchodzącym cyklem metanabolu, postanowiłem zadać takie może dość oczywiste pytanie związane z tkanką tłuszczową. Chłopaki odpowiedzieli że lepiej jest zrzucić maksymalnie tłuszcz przed cyklem.
Więc zaplanowałem sobie taką wycinke:
Clenbuterol 2tygodnie potem off 2tygodnie i w czasie off Meltdown
Clen przez 6 tygodni
może ten meltdown czymś zastąpić?
Co do diety:
Zapotrzebowanie mam około 3400 kcal, obcinam do 3000kcal ( co jakiś czas będę obcinał coraz bardziej )
Cel to zrzucenie jak największej ilośći bf, tak jak wspominałem na wakacjach ma lecieć cykl meta + clomid + suplementy
Takżę mam około pół roku zabawy w zrzucanie.
Nie chcę brać Hormonu tarczycy bo to już nie jest zabawa... Na pewno nie teraz
Clenbuterol bede mial od Balkan'a
Oczywiście przy tych suplementach mam zamiar pić około 4-6l wody dziennie tylko nie wiem czy pić czystą mineralną wodę, czy mieszać to z jakimiś vitaminami, czy jakimiś izotonicami czy czymś w tym stylu
Zmieniony przez - masamonster w dniu 2015-12-06 00:21:51
Krzysztof Piekarz
fircek
miczelx
lodzianin1
Aleks
