BICEPS a REGENERACJA { ? }

Siema.
Mam jedno pytanko a dotyczy one dokładnie Bicepsu.
Czy jeżeli skatuję biceps w poniedziałek to mogę we wtorek robić różnego rodzaju pompki około 200-250?
Bo jednak pompki go trochę obciążają, a w piątek robie mocno klate siłową także nie bede mial kiedy zrobic tych pompek.

Nie widze przeciwskazan, bo przy pompkach biceps nie pracuje. Jesli nawet pracuje to ew jako stabilizacja, ale nie sadze.
Inne pytanie po co robic pompki w takiej ilosci? Jaki ma to miec cel?