2. WAGA: 86
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 44 -
klatka: 118 -
udo: 68 -
talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA: -białko: 380(obecnie wysoko białko) -węglowodany: 346 -tłuszcz: 83
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle Zazwyczaj test + deca + metanabol
8. TRENING: 4x tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan + deca + metanabol , 2 lata temu
11. POZIOM BF%: koło 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko stwierdzić ale raczej ekto
13. STAN ZDROWIA: BD
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
PYTANIE: Witam serdecznie . Chciał bym prosić o radę , otóż w przyszłym roku chciał bym pokazać się na scenie do Maja muszę uzyskać jak najwieksza masę mięśniowa i do września zaobserwować jak organizm reaguje na gubienie tłuszczu oraz ile czasu mniej więcej muszę poświecić na wyrzeźbienie ciała do perfekcji i zrzucenie wody aby w następnych latach oszacować co i jak . Ogólnie jestem w dobrej kondycji lecz tak jak pisałem chce zdobyć jak najwiecej masy : zakupiłem na cykl t. Cypio + dece oraz metkę dece wziąłem 20ml dlatego ze chciał bym po tem zamienić ja może na bolderon a cypio dalej cisnąć aż do maja , teraz prośba kierowana do was jak najlepiej to dawkować i czy dobrym pomysłem jest wrzucić po tem zamiast deki boldka? Oraz jak rozegrać odblok i w jakich ilościach w trakcie cyklu podać Hcg. Z góry dziękuje i pozdrawiam .
Zmieniony przez - Fatchum w dniu 2015-12-09 19:37:09
Zmieniony przez - Fatchum w dniu 2015-12-09 19:40:39