Jakiś suplement na masę mięśniową.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28

Mam 17lat wzrost 166cm i wagę 87kg. Jestem trochę grubszy widać trochę mięśni bo ćwiczyłem. W bicepcie mam 37-38cm. Chciałbym jakieś suplementy na przyśpieszenie przyrostu mięśni. Masa już jest :) Mięsien ramienno promieniowy też mam lekko wyćwiczony. Mam drobne ręce. Na siłowni udawalo mi się wziąć na klate coś około 60-70kg jeśli dobrze ten przyrząd działał bo brałem 14stopień a każdy ciężarek ma 5kg podobnież

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4539 Napisanych postów 35810 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263195

Wygląda na to, że jesteś bardzo świeży w temacie

poczytaj np:
https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

troche dziwnie to wszystko opisujesz

"masa jest, ale teraz przyrost mięśni", skoro jest troche tej niefajnej "masy" to moze jednak redukcja

napisz o sobie cos wiecej, staż na silowni, mozesz tez wkleic fotke sylwetki

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

onar23c

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28

Praktycznie mówiąć nie ćwiczę w szkole . W domu na sprężynach czasami. Na silowni ćwiczyłem ponad rok temu więc jest sporo tego tłuszczyku. Przydaloby się zrobic miesnie ale i spalić tłuszcz.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12061 Napisanych postów 160511 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234651

Witam. Wypelnij ankiete dzialu bysmy mogli trafniej cos zaproponowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

onar23c

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28

Leniwy tryb życia

...

onar23c

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28

Gdzie znajdę tą ankietę bo jestem na tym forum dopiero z 5min

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12061 Napisanych postów 160511 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234651

W regulaminie dzialu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

onar23c

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28

Zdjęcie jakieś jest

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat