Anonim
Siema.
Mam takie pytanie do was, ponieważ gdy wyciskam większe ciężary to mam problem z techniką i łokciami, oczywiscie chodzi o klatkę piersiową.
Czy wyciskając rekord na suwnicy jest on zaliczany? Np. Suwnica Hesu ma sztangę olimpijską 20kg + 2 zaczepy po 5kg.
Jestem ciekawy czy np. to jest ten sam cięzar co na ławce płaskiej, wiele osób mówi że jest im ciężej wyciskać na takiej suwnicy niż na ławce płaskiej.
Pytam z czystej ciekawości, ponieważ osobiscie wole takie rekordy sprawdzać na suwnicy.
Pozdrawiam i czekam na szybką odpowiedz; )
Mam takie pytanie do was, ponieważ gdy wyciskam większe ciężary to mam problem z techniką i łokciami, oczywiscie chodzi o klatkę piersiową.
Czy wyciskając rekord na suwnicy jest on zaliczany? Np. Suwnica Hesu ma sztangę olimpijską 20kg + 2 zaczepy po 5kg.
Jestem ciekawy czy np. to jest ten sam cięzar co na ławce płaskiej, wiele osób mówi że jest im ciężej wyciskać na takiej suwnicy niż na ławce płaskiej.
Pytam z czystej ciekawości, ponieważ osobiscie wole takie rekordy sprawdzać na suwnicy.
Pozdrawiam i czekam na szybką odpowiedz; )
Krzysztof Piekarz
canecorso
