Rejestracja

PYTANIE brzuszki lafay

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: pytanie , brzuszki , lafay

Ilość wyświetleń tematu: 1316

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 153

hej jak robie cw, G z lafaya - odczuwam napiecie/zmeczenie nie tylko brzucha ale rowniez na dolnym/bocznym(tylko prawa strona) odcinku plecow - czy to normalne ? czy moze wykonuje to cw. zle ?

Zmieniony przez - 95kamyk w dniu 2015-12-24 11:54:26

Zmieniony przez - 95kamyk w dniu 2015-12-24 11:57:17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

z tych info to skad mamy wiedzic czy robisz cos żłe czy dobrze?

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270731

wstaw jakieś foto chociaż jak wygląda to ćwiczenie G
ideałem by było jakbyś wstawił filmik jak wykonujesz to ćwiczenie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 153

zaczalem wykonywac na materacu i bol zmalal ;]

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

moze cie podłoga gryzła w kręgosłup

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening w wieku 14 lat

1

Następny temat

Extreme workout - ktoś ma ich sprzęt?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły