...
Napisał(a)
Mam 21 lat waże 62 lecz waga skaka 61.8-6 chce zredukować tkanke tłuszczowa bo troche jej jest nie wiele ale jest . jakie ćwiczenie polecacie? mniej jem i widze mniej w pasie teraz 78
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Anoreksja jest chorobą śmiertelną. Jak masz więcej niż 175 i uważasz, że ważysz za dużo, to zgłoś się do poradni zdrowia psychicznego. Jeżeli masz mniej wzrostu, to nadal jesteś chudy. Masz wątpliwości? Wstaw tu zdjęcie sylwetki. Ocenimy.
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-24 21:33:44
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-24 21:33:44
...
Napisał(a)
Waga skaka . 171 wzrostu wczesniej jadlem duzo slodyczy ale tak nie szlo na wage tylko rozkladalo sie na brzuchu
...
Napisał(a)
No to idź do działu odżywianie. Tam pomogą w ułożeniu zdrowej diety. Bez tego nic nie zrobisz.
...
Napisał(a)
Zajmij się budowaniem masy, a nie redukcją tłuszczu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły