2. WAGA: 77
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka: 101
-udo: 90
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA:
Tak jest.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING: 4 razy w tyg siłowo/masa
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam problemów
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100x1
-martwy ciąg: 160x1
-przysiad: 150x1
Mam pytanie dot. co na pierwszy raz wybrać. Czytałem dość sporo na ten temat i myślałem nad cyklem 4 tyg on i 4 -6 tyg off.
Brałem pod uwagę propa lub mete albo połączyć jedno z drugim. Na odblok myślałem nad nolva codziennie i lub clomid na zakończenie.
Poradzicie coś ciekawego?